5 manières de faire face à l’arrivée de l’Automne

Bonsoir à tou.te.s,

Après une seconde session en Août et une rentrée plus que chargée, je trouve enfin le temps d’écrire des articles et surtout : de me chouchouter pour éviter la déprime pré-hivernale. Les idées sont nombreuses et libre à chacun.e de faire ce qu’il.elle veut mais voici quelques idées pour se faire du bien en ce mois d’octobre. Je me sens un peu mal d’écrire cet article car ici en Belgique il a fait chaud tout le weekend. Du coup, on avait pas trop l’impression d’être en Automne, haha. Mais j’étais aussi un peu à côté de mes pompes et mes petits problèmes de ventre étaient de retour donc je suis un peu excusée, non ? Puis en grande adepte du cocooning, je me devais de vous partager mes petits conseils.

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